Здоровье - Общественного Здравоохранения - Образование Помогает Заживлению

T1m0xx | Просмотров: 422

















В прошлом месяце я подробно симптомы и пищевая оценка исследования живых случае клиент Жаклин. После многих попыток похудеть, она согласилась, с моей помощью, чтобы сосредоточиться на получении здоровья.
Как целостный диетолог, я твердо верю, что вес является показателем общего здоровья и, что с обретением здоровья, Жаклин будете терять вес. Ее оценка питания показали, что плохое пищеварение вызваны многими симптомами, она страдала от. Поэтому, узнав о ее здоровье-это главная стратегия в Жаклин–это сдвиг в сторону здоровья.
Жаклин&амп;симптомы с кратко

трудности потери веса
тягу к сладкому
вздутие живота/газа/боли в желудке после еды
псориаз
насморк и заложенность носа
чередование запоров и поносов
снижение способности справляться со стрессом
усталость и капризность

Усваивать Новую Информацию
Жаклин и я провел время во время каждого визита говорили о том, как работает ее организм и как продукты питания, пищевые привычки и пищеварение связаны с ее проблемами здоровья . Она также взял домой такой материал, как жив Академии естественных здоровью’ы пищеварения: ваш внутренний путь к истинному здоровью, конечно, книги аллергия: болезни в масках с Кэроли Бейтсон-Коха (живые книги, 2002), и опасности для здоровья сахара белого Линн мелком (живые книги, 2000).
Жаклин была высоко мотивирован тем, что она узнала. Информацию о сахаре, например, побудило ее свести его в свою диету долгосрочную, а не только пока она не похудела. и ldquo;я знал, что сахар плохо для вас, но понятия не имел, как он был связан с так многих заболеваний и так много проблем, я и rsquo;ве были,” в она общая.
Вялый Желудок
Недостаточное количество кислоты в желудке для правильного пищеварения-это удивительно, так как это вызвало, в частности, диета с высоким содержанием красного мяса, молочных продуктов и обработанных пищевых продуктов. Пережевывание пищи недостаточно, едят в спешке, питье во время еды и стресс также являются факторами, которые способствуют пониженная функция желудка. Поскольку пищеварительный фермент пепсин, который отвечает за усвоение белка, активируется только если есть достаточно соляной кислоты в желудке, низкой желудочной кислоты является также причиной пищевой аллергии.
Приступ Аллергии
Белок должен быть полностью расщепляются до аминокислот в пищеварительном процессе. Однако, когда не полностью переваренные белки попадают в кровоток, организм–это иммунная система реагирует на них как иностранных захватчиков, в результате натиска воспаления и высвобождение гистамина, что мы знаем, как аллергия. Перегрузка печени может также позволяет аллергенам проникнуть в кровь . По ее симптомов, Жаклин страдает от той или иной пищевой аллергии и/или непереносимости.
Перегружается Печень
Поскольку печень-это орган, с’главный детоксикант с Жаклин–это печень, может быть перегружен из-за ее потребление алкоголя и обработанных пищевых продуктах и даже следов некоторых лекарств прописали ей несколько лет назад. Ее высокое потребление мяса и сыра также влияет на функционирование печени, которая отвечает за выработку желчи, необходимой для эмульгирования насыщенных жиров. Кроме того, серийно поднял мясо и молочные продукты содержат гормоны и антибиотики, которые, когда едят, фильтруются через печень.
Когда печень перегружена, организм часто пытается избавиться от токсинов через кожу, который помогает объяснить Жаклин&амп;псориаз. Печень также отвечает за тело и rsquo;с метаболизм, поэтому, когда он и rsquo;S не функционирует оптимально потери веса трудно.
Сахар Цикла
Дисбаланс уровня сахара в крови в результате хронического стресса и регулярный прием сладких и обработанных продуктов. Когда высоко обработанные пищевые продукты потребляются, они разбиваются очень быстро в сахар. Поскольку тело не нужно столько сахара сразу!, гормон инсулин выделяется из поджелудочной железы, чтобы смести сахар из крови, а также уровень сахара в крови снизится, встревоженные надпочечники откачивать гормон адреналин, чтобы убедиться, что глюкоза (сахар) уровень не падает слишком низко. Глюкоза в мозг–это единственный источник топлива, который является, почему низкий сахар в крови приводит в уныние, головокружение, невозможность сосредоточиться, утомляемость и тягу к больше сахара.
Гормональный Хаос
Гипогликемия может вызвать гиперфункция поджелудочной железы и/или underactive надпочечников. Здоровье поджелудочной железы играет решающую роль в пищеварении, поскольку он отвечает за производство пищеварительных ферментов, необходимых для метаболизма питательных веществ в тонком кишечнике. В дополнение к регулировать уровень глюкозы в крови, надпочечники также помочь управлять уровень метаболизма, который напрямую влияет на управление весом . Жаклин–это ежедневный стресс и кофе и потребление сахара чрезвычайно надели ей на надпочечники.
При обработке продуктов питания и алкоголя потребляется и тело имеет слишком много сахара, он автоматически превращается в жир, который, в свою очередь, повышает уровень гормона . Так что пока Жаклин сохранении высокого содержания жира в организме за счет потребления насыщенных жиров из мяса и сыра, ее потребление переработанных продуктов питания и алкоголя-это также источник дополнительных жиров и гормональный дисбаланс. Избыток эстрогена в ее организме слишком много жира, перегрузкой печени, запор, и приема гормонов, мяса и алкоголя, другие причины дисбаланса в руководящем органе трудности с потерей веса .
Психология и физиология
Я считаю, что ум, тело и дух вместе определите здоровье, так Жаклин и я также говорил об эмоциях. Пищеварения находится под контролем парасимпатической нервной системы. Ест при этом подчеркнул, ухудшает пищеварение, потому что тело готово для борьбы или бегства, вместо того, чтобы переваривать. Жаклин признала, что она, как правило, чтобы накормить свои эмоции с едой и признался, что выходит из-под контроля, когда дело дошло до шоколада. Чувствуете себя несчастным приводит ее к употреблению сладкой пищи, в то время как ее низкий уровень сахара в крови, в свою очередь, вызвало физическую тягу к больше сахара. Как только этот цикл был сломан, она сможет лучше контролировать свой рацион питания .
Предпринимает шаги, чтобы понять себя и исцелить на эмоциональном и физиологическом уровнях стало началом Жаклин–это истинный путь к здоровью.






Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Образование Помогает Заживлению